Les champignons portobello à la milanaise avec BEURRE BLANC au citron
Accompagné de salade aux endives et au radicchio italien avec sauce aux graines de pavot et au miso
Cheffe Sophia Roe, Apartment Miso, New York
Accompagné de salade aux endives et au radicchio italien avec sauce aux graines de pavot et au miso
Cheffe Sophia Roe, Apartment Miso, New York
Un thème évoquant le jardin ne serait pas parfait sans les puissants champignons. Les gens réalisent rarement à quel point la santé de la planète dépend des champignons. Ce sont des experts en recyclage de nutriments. Ils jouent un rôle crucial dans la réduction des émissions carbone et favorisent la croissance de toutes les plantes. Dès que j’ai l’opportunité d’incorporer des champignons dans un menu à base de plantes, j’en profite. Un plat principal basé sur le champignon portobello est une façon fantastique d’incorporer des champignons dans n’importe quel menu, et cette variété gagne des points bonus pour son goût délicieux !
Nombre de portions : 4
INGRÉDIENTS À FRIRE ET À PANER
Notes pour la recette
*Huile neutre pour la friture
*Assurez-vous d’assaisonner la farine avant de commencer le processus de panure
PRÉPARATION
Préchauffez le four à 175 °C. Mettez l’ail, la ciboule, le thym, les acides aminés de noix de coco, le miso, le cumin, le zeste de citron, le sel et le poivre dans un petit bol. Ensuite, incorporez le jus de citron et l’huile au fouet. Assurez-vous de couper les pieds des champignons délicatement et enlevez délicatement les lames sous les chapeaux à l’aide d’une cuillère. De préférence sur une plaque recouverte de papier cuisson, badigeonnez généreusement les deux côtés des champignons avec la marinade en veillant à les enrober uniformément. Retournez les champignons (côté pied vers le haut) et versez le reste de marinade dessus. Pressez délicatement les champignons pour les aplatir un peu. Laissez mariner pendant 30 minutes. Faites rôtir les champignons pendant 20 minutes en les retournant à mi-cuisson. Retirez-les du four et laissez-les refroidir.
Séparément, mettez la farine (pensez à l’assaisonner avec du poivre et du sel) dans un plat large et peu profond. Ajoutez les œufs battus et le lait entier dans un autre plat large et peu profond. Dans un troisième plat large et peu profond, mélangez le panko avec le fromage, le persil, les extrémités de ciboule émincées, l’ail en poudre, l’oignon en poudre ainsi que le sel et le poivre. Essayez encore une fois d’aplatir uniformément les champignons avant de les recouvrir de farine, puis d’œuf et enfin de panko, en prenant soin d’enrober complètement chaque champignon. Remettez-les sur une plaque avec une feuille de papier cuisson propre et réfrigérez-les pendant une heure ou toute la nuit. Assurez-vous de couvrir les champignons quand ils sont au réfrigérateur. Dans une poêle large (30 à 35 cm) à feu moyen, ajoutez assez d’huile pour faire frire les champignons panés. Une fois l’huile à environ 175 °C, faites frire les champignons en travaillant par fournées jusqu’à ce qu’ils soient dorés, 3 à 4 minutes de chaque côté. Assaisonnez de sel et garnissez de petites portions de micro-pousses.
PRÉPARATION
Pour préparer le beurre blanc, mettez les échalotes, le jus de citron, le jus de citron vert, le vin blanc et les grains de poivre dans une petite poêle et mélangez-les. Faites chauffer à feu moyen et faites réduire de moitié. Transférez la préparation à base de vin dans une casserole de taille moyenne. À cette étape, incorporez la crème épaisse au fouet.
Faites chauffer la préparation à base de vin à feu moyen-doux. Ajoutez les morceaux de beurre un par un, en fouettant constamment pour les incorporer, jusqu’à ce que tout le beurre ait été ajouté dans la casserole et que la sauce ait épaissi. Veillez à ne pas laisser la sauce mijoter. Si elle commence à mijoter, retirez la casserole du feu et ajoutez un autre morceau de beurre pour la refroidir rapidement. Retirez la sauce du feu. Goûtez et assaisonnez avec du sel si nécessaire. Incorporez les zestes de citron et de citron vert. Gardez la préparation chaude jusqu’à utilisation.
PRÉPARATION
Pour préparer la sauce au pavot et au miso : Dans un mixeur, mettez tous les ingrédients à l’exception de l’huile et des graines de pavot. Avec le mixeur à vitesse maximum, versez l’huile jusqu’à ce qu’elle soit entièrement incorporée, goûtez pour équilibrer si besoin et une fois que le goût vous convient, incorporez les graines de pavot au fouet pour les répartir de manière uniforme. Réservez au réfrigérateur jusqu’à utilisation.
Mélangez les endives, la pomme Granny Smith et les dattes émincées avec la sauce aux graines de pavot et au miso, et terminez par une bonne quantité de poivre noir, de noix confites, de fromage asiago râpé et de feuilles de persil.